Οι άνδρες ηλικίας άνω των 50-60 ετών συχνά αρχίζουν να ακολουθούν έναν ανενεργό τρόπο ζωής, επιπλέον, οι συνέπειες προηγούμενων ασθενειών αρχίζουν να τους επηρεάζουν, τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν και η ανοσία μειώνεται, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί στάσιμες διεργασίες στο σώμα. Ωστόσο, πρόσφατα, η προστατίτιδα εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νέους και μάλιστα νέους άνδρες.
Τι το προκαλεί και πώς να το προσδιορίσετε;
Οι γιατροί ταξινομούν την προστατίτιδα ως φλεγμονώδη διαδικασία, τόσο μολυσματική όσο και στάσιμη. Στην πρώτη περίπτωση, οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου είναι βακτήρια. Ένας ασθενής που έχει μολυνθεί από αυτά στην πραγματικότητα δεν παρατηρεί κανένα σημάδι ασθενειών που προκαλούνται από αυτούς τους μικροοργανισμούς. Μόνο μετά από λίγο, όταν η μόλυνση ανεβαίνει ψηλότερα και επηρεάζει τον προστάτη, η ασθένεια γίνεται αισθητή.
Η συμφορητική προστατίτιδα, αντίθετα, επηρεάζει τους πιο «ήρεμους» σεξουαλικούς άνδρες. Εμφανίζεται συχνότερα σε εκείνους που αναγκάζονται να απέχουν από τη σεξουαλική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα: ναύτες μεγάλων αποστάσεων, πολικοί εξερευνητές και μοναχοί.
Η ανάπτυξη της νόσου διευκολύνεται επίσης από την καθιστική ζωή, την παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη και τις κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, που μειώνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού. Η προστατίτιδα μπορεί να εμφανιστεί λόγω ασθενειών όπως η χρόνια βρογχίτιδα, η αμυγδαλίτιδα και η οδοντική τερηδόνα. Είναι αλήθεια ότι για αυτό πρέπει να φορούν μια μακρά, χρόνια μορφή. Ως αποτέλεσμα, η απλούστερη μόλυνση που συσσωρεύεται σε στάσιμο σπέρμα γίνεται η αιτία της προστατίτιδας.
Περίπου το ένα τέταρτο των ασθενών με χρόνια προστατίτιδα μπορεί να μην παρατηρήσει κανένα σύμπτωμα και στη συνέχεια η ασθένεια εντοπίζεται μόνο τυχαία, κατά τη διάρκεια μιας ουρολογικής εξέτασης.
Ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα:
- ουρογεννητικό σύστημα (συχνή και επώδυνη επιθυμία για ούρηση, μερική κατακράτηση ούρων κ.λπ.)
- σεξουαλική λειτουργία (πόνος στην ουρήθρα και στο ορθό κατά την εκσπερμάτιση, αδύναμη στύση, πρόωρη εκσπερμάτιση, απώλεια οργασμού).
- νευρικό σύστημα (νευρωτικές διαταραχές που προκαλούνται από την προσήλωση της προσοχής των ασθενών στην κατάστασή τους).
Διαφορετικά, κινδυνεύετε να γίνει χρόνια φλεγμονή του προστάτη, κατά την οποία οι κρίσεις της νόσου θα επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αρχίσει η ατροφία των ιστών του προστάτη αδένα και των γειτονικών οργάνων. Τελικά, η οξεία κατακράτηση ούρων απειλεί την ανάπτυξη νεφρικής ανεπάρκειας και υπογονιμότητας.
Θεραπεία της προστατίτιδας
Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας της προστατίτιδας:
- φαρμακευτική θεραπεία?
- μασάζ προστάτη?
- διάφορα είδη θεραπείας.
Είναι καλύτερα να μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε την προστατίτιδα μόνοι σας χρησιμοποιώντας "γνωστές" θεραπείες και χωρίς να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο. Εξάλλου, πριν συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ο γιατρός κάνει μια ανάλυση της έκκρισης του προστάτη, η οποία του δίνει την ευκαιρία να επιλέξει το φάρμακο που είναι πιο αποτελεσματικό για μια δεδομένη περίπτωση.
Στο σπίτι, οι ασθενείς, κατά κανόνα, λαμβάνουν εκείνα τα αντιβιοτικά που τους συνέστησε κάποιος που γνωρίζουν.
Αλλά τα φάρμακα δρουν διαφορετικά σε όλους και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η ασθένειά σας όχι μόνο δεν θα μετατραπεί σε λανθάνουσα, υποτονική και τελικά χρόνια μορφή.
Καλύτερα να μην υποκύψετε στις υποσχέσεις αδίστακτων ιατρικών κέντρων να σας θεραπεύσουν από την προστατίτιδα σε σύντομο χρονικό διάστημα και για το υπόλοιπο της ζωής σας. Θα αφήσετε πολλά χρήματα, αλλά το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας πιθανότατα θα είναι μικρό.
Λάβετε υπόψη: η σύγχρονη ιατρική εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά σπάνια σε θέση να θεραπεύσει πλήρως την προστατίτιδα. Στην καλύτερη περίπτωση, οι έμπειροι γιατροί φέρνουν την ασθένεια σε ύφεση, κατά την οποία ο ασθενής ξεχνά τη φλεγμονή του προστάτη του για 2-3 χρόνια. Μετά από αυτό, η θεραπεία πρέπει να επαναληφθεί.
Μερικές συστάσεις:
- Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- Όταν εργάζεστε καθιστική, κάντε προθέρμανση κάθε ώρα ή τουλάχιστον περπατήστε λίγο.
- Μην κρυώνετε πολύ.
- Αποκλείστε τα πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή σας.
- Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες (κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ).
Και τέλος, για το «μυστικό»: η τακτική σεξουαλική ζωή είναι, ίσως, ένας από τους πιο ευχάριστους και αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης αυτής της ασθένειας. Προσπαθήστε να μην αρνηθείτε στον εαυτό σας αυτό το προληπτικό "φάρμακο", τότε θα μπορέσετε να αποφύγετε πολλά προβλήματα που σχετίζονται όχι μόνο με τον προστάτη.
Προϊόντα για την ανδρική υγεία
Εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώτε σωστά και συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που βελτιώνουν την κατάσταση του σώματος, τότε η ασθένεια μπορεί εύκολα να προληφθεί.
Εξάλλου, τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν τους άνδρες όχι μόνο να διατηρήσουν τη μυϊκή μάζα, αλλά και να αποτρέψουν τον καρκίνο του προστάτη και πολλές άλλες ασθένειες.
Τα θαλασσινά, για παράδειγμα, βελτιώνουν τον τόνο και αποκαθιστούν τη ζωτικότητα. Προστατεύουν από την κατάθλιψη, διατηρούν τη νεότητα και την υγεία και διεγείρουν τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όλα αυτά χάρη στον ψευδάργυρο, ο οποίος βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα θαλασσινά. Τα τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο περιλαμβάνουν τα στρείδια και τα μύδια. Μόνο ένα στρείδι μπορεί να καλύψει σχεδόν το 70% της ημερήσιας ανάγκης ενός ενήλικα σε ψευδάργυρο.
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που αποτελεί μέρος των ορμονών και των ενζύμων και εμπλέκεται σε όλες σχεδόν τις ζωτικές διαδικασίες του σώματος. Είναι προληπτικό κατά της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, αυξάνει τη δραστηριότητα του σπέρματος και εμπλέκεται στην παραγωγή τεστοστερόνης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων και είναι απαραίτητο για την πρόληψη του κρυολογήματος.
Επίσης πλούσιο σε ψευδάργυρο:
- Φρούτα: μήλα, πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, σύκα, χουρμάδες.
- Λαχανικά: σπαράγγια, σέλινο, ντομάτες, πατάτες, ραπανάκια, ζάχαρη και κανονικά παντζάρια, κρεμμύδια, σκόρδο.
- Μούρα: σμέουρα, μαύρες σταφίδες.
- Σπόροι και σπόροι: ρύζι, φύτρο σιταριού, σπόροι κολοκύθας και καρπουζιού.
- Κρέας: άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, αρνί, μοσχαρίσιο συκώτι.
- Γάλα, αυγά, ξηροί καρποί και όσπρια
Ταυτόχρονα, η έλλειψη ψευδαργύρου στον οργανισμό αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλεί δερματικές παθήσεις και μειώνει την ισχύ. Γι' αυτό ένας υγιής άνδρας πρέπει να καταναλώνει 11-15 mg ψευδάργυρου την ημέρα. Καλό είναι να εισέρχεται στον οργανισμό με την τροφή, γιατί περιέχει αυτό το μέταλλο στις απαραίτητες ενώσεις και απορροφάται καλά από τον οργανισμό.
Όταν καταναλώνετε αρκετό ψευδάργυρο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι σε ισορροπία με τον χαλκό και τον σίδηρο. Εάν ένα άτομο έχει ανεπάρκεια ψευδαργύρου στον οργανισμό, αυτό διορθώνεται με τη βοήθεια φαρμάκων που περιέχουν ψευδάργυρο, αλλά θα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.